Heureusement que la tâche n'a pas été définitive....Perso çà ne m'est jamais arrivé.
Pour ma part, je ne suis pas les recommandations à la lettre pour la simple raison que les eaux Moncalm, Montroucoux, Wattwiller....sont peu minéralisées et donc n'apportent pas de supplément en minéraux.
Je n'ai pas tout intégré non plus mais je comprends que ces eaux étant faiblement minéralisées sont "reposantes" pour l'organisme puisque neutres.
Pour ma part, je ne bois pas toujours la même eau minérale et je jongle entre l'hépar pour son apport en magnésium et en calcium et les eaux neutres.
J'ai un peu de mal avec la diminution des produits laitiers alors boire une eau riche en calcium me rassure...
@+
Anne