quelle contraception?

Bonjour à Tous,

J'aimerais savoir vers quelle contraception je peux me tourner.
J'ai utilisé la pilule pendant 1an et je ne la reprendrai jamais, vu les effets secondaires néfastes.
Actuellement j'ai un stérilet au cuivre; est-ce que cela est sans danger? J'arrive bientôt à la date de renouvellement de mon stérilet et j'aimerais savoir si je dois en remettre un ou non.

Merci d'avance pour vos réponses