A propos de l'eau

Bonjour,

suite aux recommandations de Robert Masson et après avoir vu un reportage sur la qualité de l'eau du robinet , je me suis mis à l'eau de source, en l’occurrence la Montcalm peu minéralisée. Et bien des taches sont apparues sur mes incisives (une grande tache au milieu de la dent ou en tout cas une décoloration), mais pas de douleur. J'ai arrêté la Montcalm pour revenir à l'eau de robinet et les taches ont disparu presque aussitôt, ce qui me fait penser que ça vient bien de là.

Je la privilégiais à la Mont Roucous car moins de nitrates mais bon qu'en pensez-vous ? Je n'ai pas bien intégré le pourquoi de boire des eaux faiblement minéralisée dans les cours.

Heureusement que la tâche n'a pas été définitive....Perso çà ne m'est jamais arrivé.
Pour ma part, je ne suis pas les recommandations à la lettre pour la simple raison que les eaux Moncalm, Montroucoux, Wattwiller....sont peu minéralisées et donc n'apportent pas de supplément en minéraux.
Je n'ai pas tout intégré non plus mais je comprends que ces eaux étant faiblement minéralisées sont "reposantes" pour l'organisme puisque neutres.
Pour ma part, je ne bois pas toujours la même eau minérale et je jongle entre l'hépar pour son apport en magnésium et en calcium et les eaux neutres.
J'ai un peu de mal avec la diminution des produits laitiers alors boire une eau riche en calcium me rassure...
@+
Anne

Arf l'Hépar je la supporte pas, je déteste le goût. Je vais peut-être voir la Volvic mais en même temps les bouteilles plastique...
Et pareil pour les produits laitiers, j'ai du mal à supprimer le fromage, les riz au lait... mais bon j'ai arrêté mes 4 bols de céréales au lait par jour !

Moi je suis les recommandations de Robert Masson : je m'éclate un bon plateau de fromage avec un bon verre de vin de temps en temps... Faut bien profiter de la vie tout de même...
@+
Anne

Il faut prendre en compte égalemement le conteneur de l eau.
L'eau de source peut etre de tres bonne qualité mais son stockage dans des bouteilles en plastique pourrait la rendre au final moins "bonne" que promise.

Une eau du robinet "purifiée" eviterait ces soucis. Pas d'eau osmosé qui impliquerai d'autres problemes à long terme.