Fibromyalgie * "maladie" controversée...

(re)Bonjour

On dit que la cause de ce syndrôme/maladie pourrait-être principalement le manque de sommeil, le stress...
Une hyper-sensibilité caractérise ces personnes, qui peut devenir parfois très handicapante.

Apparemment, celles qui s'en sortent apprennent à détendre leur muscles tout en les mobilisant (le yoga -ou autre gyms/stretching plutôt lents- peuvent être ennuyants pour ces personnes souvent hyper-actives, la méthode Pilatès* par exemple semble alors plus indiquée) et se soignent avec des traitements naturels.

Mais au vu de tous les symptômes (sommeil perturbé, douleurs musculaires/nerveuses jour et nuit, dérèglements hormonaux et j'en passe) et de la jungle dans le milieu naturo, il n'est pas évident de savoir quoi choisir...

Il me semble évident qu'un réglage alimentaire additionné de POP est la base afin d'y voir plus clair et de réduire déjà une partie des symptômes.

Quels sont vos avis, observations, recherches sur ce qu'on appelle Fibromyalgie et que conseilleriez-vous pour son traitement ?
Quelle serait la ou les causes principales à vos yeux ?

Merci
Sandrine


*biographie de Mr Pilatès : http://www.femmesport.fr/pilates/joseph-pilates-biographie.html
NB : comme dans tous les domaines, le choix d'un bon professeur est primordial...

J'ai découvert cette maladie il y a 2 ans car une de mes adhérentes était atteinte. Nous avons entrepris des séances de réflexologie plantaire sur 2 mois (1séance toutes les sem. ou presque). Elle profite de ce moment pour se détendre et moins ressentir les douleurs. Puis elle a suivit mes cours de travail postural (étirement très doux et contrôlés) tout cela lui fait du bien. Mais elle n'a plus pu venir depuis 6 mois et souhaite désormais revenir. En effet, même si nous arrivons à relâcher les tensions (souvent importantes pour ces personnes) les douleurs ne partent pas; c'est un jour oui un jour non.
Depuis j'ai entamé l'école Masson (je ne connaissait pas à l'époque)
Je vais lui proposer un réglage alim (elle a déjà arrêté les produits laitiers il y a longtemps) Cependant si vous connaissez des compléments ou traitement adapté à cette maladie je pourrais éventuellement lui conseiller
J'attends vos remarques à ce sujet
Amicalement